3 eventos em 1
3ª Edição Triathlon Quero Harmonia em São Paulo
1º Pré evento ‘ Esquenta Triathlon’
2ªa Edição Mindful Kids
Muito felizes com o resultado da nossas edições anteriores é com muita alegria que anunciamos a 3ª edição do Triathlon Quero Harmonia, a 2ª Edição Mindful Kids e o 1º ‘ Esquenta’ Triathlon’ . O evento é inspirado no movimento de vida em harmonia que acontece ao redor do mundo, ele é inclusivo e não competitivo para trazer mais gente para esse estilo de vida saudável, consciente e feliz. Qualquer pessoa pode participar, não precisa ter experiência prévia em nenhuma modalidade, a proposta é educar e inspirar a respeito desse estilo de vida. E quem já pratica, um bom motivo para praticar ainda mais e trazer amigos, familiares, colegas, até “inimigos” assim a gente melhora a vibe de todo mundo ; -)
Modalidades:
1 – Caminhada 3km ou Corrida 5km (você escolhe o seu ritmo) Run4Arcah
2 – Aula de Yoga com Danilo Santaella do CEPEUSP.
3 – Meditação guiada.
Quando? sábado 22 setembro.
LOCAL: CEPEUSP
Praça Prof. Rubião Meira, 61 – Vila Universitaria, São Paulo – SP, 05508-110
Horário: 7:30am – 12:30pm
Garanta seu ingresso, eles são limitados!
– 7:30 – 8:00 Boas Vindas!
– 8:00 – 8:15 Concentração
– 8:15 – 10:00 Caminhada ou Corrida
– 10:00 – 11:00 Yoga
– 11:00 – 12:00 Meditação (Palestra & Prática)
– 12:00 – 12:30 Sorteio da Gratidão e Encerramento
Se você ja pratica e tem o seu tapetinho pode trazer :-), pra quem não tem, teremos tapetinhos disponíveis!
Teremos sorteio cheio de coisa boa!
– Sorteio de Gratidão com produtos incríveis dos nossos parceiros positivos
E tem mais…
PRÉ EVENTO ‘Esquenta Triathlon’ 16/09 domingo na Pracinha Oscar Freire
Um final de semana antes do evento teremos ‘Esquenta Triathlon’ para vocês retirarem o kit de participação, começarmos a praticar e levar produtos conscientes das nossas marcas parceiras para casa!
Data: Domingo 16 de setembro (Um final de semana antes do Triathlon Quero Harmonia 22/09)
Horário: 9:00 – 13:00
Local: Pracinha Oscar Freire, 974
PROGRAMAÇÃO:
– Retirada de Kits
– Prática Bem Estar + Talk sobre vida saudável*
– Feira de produtos conscientes
*programação de práticas sujeita a alteração
2ª Edição Mindful Kids
Realizamos a 1ª edição do Minful Kids ano passado e foi um sucesso e vamos realizar novamente esse ano! Enquanto os pais participam do nosso tritahlon consiente, podem deixar as crianças com atividades mindful com a nossa equipe.
PROGRAMAÇÃO:
– 08:00 – 8:30 Boas Vindas!
– 8:30 – 9:30 Yoga com Davi Arzel
– 09:30 – 10:00 Lanchinho Mindful
– 10:00 – 12:15 Atividades conscientes, foco e consciência através das artes, terra, argila e respiração.
– 12:15 – 12:30 Sorteio da Gratidão e Encerramento
*Programação kids pode sofrer alterações
**Se o evento for cancelado todos os ingressos serao reembolsados.
Já que a iniciativa do projeto envolve pensarmos em uma vida saudável como um todo, enquanto você se cuida, você também cuida do próximo, então parte da renda será direcionada para à ARCAH (Associação de Resgate a Cidadania por Amor a Humanidade).
Acreditamos nesse movimento consciente e coletivo que acontece ao redor do mundo e fazemos parte disso, quanto mais gente praticar melhor para todos nós.
Pensando assim, unimos marcas e pessoas que tem esse propósito coletivo como a gente de que juntos somos um, em prol do bem estar integrativo e do impacto positivo em tudo que fazemos. Vem participar com a gente!
Sobre o instrutor de meditação Lama Rinchen Khyenrab:
Lama Rinchen Khyenrab (Carlos Henrique Amaral de Souza), formou-se em Engenharia Agronômica na UENP – Brasil, pós–graduado em biotecnologia e agronegócios na Universidade de Cornell em Ithaca-NY – EUA. Estudioso e praticante budista há 30 anos, ordenado Monge em 2003, Mestre em Psicologia, Instrutor Certificado no Programa CBCT – Cognitively Based Compassion Training, pela Emory University – Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics, Instrutor de Meditação e Professor da disciplina optativa “Regulação Emocional para Profissionais de Saúde: sustentando a motivação para cuidar” na Faculdade de Medicina do Hospital Albert Einstein. Vem aplicando o protocolo do CBCT na área da saúde e educação em diferentes instituições, além de promover cursos para treinamento na aplicação do protocolo do CBCT no mundo corporativo, colaborando no alinhamento das qualidades, competências e afinidades humanas, baseadas na resiliência, empatia e altruísmo
Sobre o professor de Yoga Danilo Forghieri Santaella:
Professor de Educação Física, Especialista em Yoga, Doutor em Pneumologia (FMUSP) e PD em Neurociências (ICe-UFRN E InCe-HIAE) Professor de Yoga da USP e coordenados de cursos de Pós-graduação em Yogaterapia.
Participe com a GENTE!
Evento Realizado com apoio do CEPEUSP
Confira como foi o 2º Triathlon Quero Harmonia
