Kika Locchi - Ver mais posts deste autor
Trabalho com marketing de moda e direção de arte e o que me trouxe até aqui foi a paixão pelo esporte. Há 7 anos comecei a correr com o objetivo de perder peso e aos poucos me apaixonei me tornando cada vez mais dependente da corrida - já não era mais a estética, mas sim o prazer que ela me proporcionava com momentos de reflexão e tranquilidade. Sempre em busca de novos desafios, coloquei o triathlon na minha vida, foi então que aprendi muito sobre disciplina, metas e limites. Hoje estou nesta luta há 1 ano e me sinto cada vez mais realizada e apaixonada pela vida. Procuro a cada dia evoluir na área da saúde, desde qualidade de alimentação, espiritualidade e atenção plena, para assim, fazer dos meus dias, ainda melhores, cheios de felicidade e amor. Por aqui espero compartilhar experiências e inspirar meus leitores neste meu novo modelo de vida e assim evoluirmos juntos!
TODOS QUEREMOS SER FELIZES. COMO FAREMOS ISSO É O GRANDE SEGREDO! Por Marina Audi As pessoas estão menos felizes dizem...
Leia MaisConheça mais a respeito da saúde do nosso sagrado intestino, segundo órgão que possui mais neurônios no organismo, ...
Leia MaisComo já dissemos antes aqui no QH no post sobre “Porque devemos ensinar meditação nas escolas“, Dalai L...
Leia MaisHoje em dia, sentir-se bem mentalmente e fisicamente na correria do dia a dia, mesmo que com tempo escasso, enriquece a ...
Leia Mais
