Inspirações para uma vida saudável.

Triathlon Quero Harmonia

Triathlon Quero Harmonia – 2ª Edição em São Paulo Triathlon Quero Harm...

Por Mariana Rocha - Postado em agosto 28, 2017

2a edição Triathlon Quero Harmonia Brasil em São Paulo Muito felizes com o resultado do 1º Mindful Triathlon…

Meditação

Meditação no Trabalho, benefícios! Meditação no Trabalh...

Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em maio 4, 2017

Pausas diárias durante o expediente, de três a cinco minutos, podem ajudar a aliviar o cansaço mental. Alguns…

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Por Hospital Israelita Albert Einstein - Postado em maio 4, 2017

Gostamos muito do tema meditação por aqui! Assim, não podemos deixar de compartilhar com vocês essa pesquisa feita…

Meditação

Por Patrícia Savoi - Postado em maio 3, 2017

Meditação não é apenas uma atividade relaxante; ela produz benefícios positivos para a nossa saúde, como: redução do…

Mindful Triathlon

Por Quero Harmonia - Postado em março 27, 2017

Venham Participar do 1º Mindful Triathlon Brasil! 1- 5km de corrida ou 3km no seu ritmo 2- Aula…