Inspirações para uma vida saudável.
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Inspirações para uma vida saudável.

Já imaginou como seria sua vida se sua casa fosse exatamente do jeito que você quer? Acredite, para isso você não precisa mudar de casa, nem quebrar paredes. Você pode transformar o espaço que tem em um lugar maravilhoso para estar, de acordo com A Mágica da Arrumação, o best-seller de Marie Kondo.

pinterest.com - Design Library AU

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Digo isso por exeriência própria: minha vida começou a mudar quando vi o vídeo da Jout Jout falando sobre a técnica ousada da japonesa que diz que as roupas tem que ficar dobradas, a não ser que pareçam felizes penduradas no cabide.

Eu já tinha passado a fazer declarações de amor para o meu armário depois que aprendi que agradecer pelo que a gente tem ajuda a atrair o que a gente precisa de fato, enquanto ficar falando “não tenho nada pra vestir” ou “nada aqui me cai bem” só nos leva a comprar mais coisas de que não precisamos. Mas eu evitava sair falando por aí que eu conversava com minhas roupas, até que eu soube da Marie e pensei: ótimo, não tô sozinha nessa!

Depois de ler o livro, concluo: não é à toa que é um sucesso total, com mais de dois milhões de cópias vendidas.

No meio da revolução dos meus armários, resolvi escrever “10 Passos para Arrumar a Casa e a Vida”, segundo Marie Kondo, porque vocês precisam sentir essa felicidade também. O livro realmente desconstrói tudo o que você acha que sabe sobre organização, e define um procedimento que traz resultados transformadores (e eles chegam rápido, juro).

Se feito como manda o figurino, o processo realmente vai sacudir tudo ao seu redor, já que você se pegará fazendo perguntas como “em que época da minha vida esse objeto chegou até mim, e por que não consigo descartá-lo se ele não me faz feliz?”. E isso pode e provavelmente vai até mesmo aumentar a compreensão do seu propósito de vida, só pelo fato de que irá se lembrar que existem certas coisas que guarda e sempre gostou, ou do que realmente gostava de fazer na infância.

Por Onde Começo?

Como eu falei no início do texto, imaginar o que você realmente deseja, como você gostaria que fosse sua casa e sua rotina, é essencial. Então, passo número zero: definir um objetivo. Parece um detalhe, mas tem um papel importantíssimo pois interfere diretamente na sua motivação e também na satisfação que sentirá ao terminar o processo. Como Marie ensina, o ideal é que você defina e mentalize seu objetivo final antes de começar.

Meu exemplo: “mais espaço para a criatividade e para os pequenos prazeres.” Desenvolvendo o raciocínio (igualmente importante para a visualização): um armário prático e com peças-chave que me permitam montagens rápidas e criativas. Um escritório clean e organizado, com superfícies limpas, uma mesa com caixas de som bem posicionadas, computador e caderno de anotações à mão, canetas guardadas, mas facilmente acessíveis. Um ambiente bonito e aconchegante, que me permita ser eficiente e abra espaço mental para a criação. Um cantinho onde eu possa sentar, ler um livro e tomar um chá.

hative.com

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Fechar os olhos e se imaginar fazendo todas essas coisas, no ambiente que você deseja, é um fator de motivação poderoso.
Para isso, você pode buscar inspiração de ambientes bonitos em sites de decoração, no Pinterest, em apartamentos decorados ou mostras de arquitetura, por exemplo.

Mentalizou? Agora abra os olhos e se pergunte: tem bagunça, confusão, dúvida ou desordem na minha vida?

Encontre a motivação, mergulhe na prática com os 10 passos para organizar, e mãos à obra!

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Rita Oliva

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Sou formada em Comunicação Social pela ESPM, e foi na redação e na música que encontrei o que chamo de trabalho e paixão ao mesmo tempo. Sou adepta da meditação, e descobri na prática uma forma de deixar minha mente mais centrada e meu coração mais aberto. Acredito plenamente que o desenvolvimento individual, focado em cada ser humano, é capaz de transformar o mundo de forma eficaz e significativa. Sei que esse é um desafio para a vida toda, e agora é sempre uma boa hora para começar.

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