Inspirações para uma vida saudável.
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Inspirações para uma vida saudável.

O Que a Ciência Nos Diz Sobre a Inteligência Intuitiva do Coração Chacra - Anahata

Os cientistas maravilhosos e brilhantes do Instituto HeartMath (matemática do coração) têm feito um trabalho incrível ao lançar luz sobre algumas descobertas muito significativas em relação a ciência do coração.

O Instituto HeartMath é uma organização de pesquisa e educação sem fins lucrativos, reconhecida internacionalmente, dedicada a ajudar as pessoas a reduzir o estresse, auto regulando as emoções e construindo a energia e resistência para uma vida feliz e saudável. As ferramentas, tecnologia e treinamento do HeartMath ensinam as pessoas a contar com a inteligência do seu coração em conjunto com a sua mente em casa, na escola, no trabalho e no lazer.

Uma grande parte de sua pesquisa investigou a interação do coração com o cérebro. Pesquisadores do Instituto examinaram como o coração e o cérebro se comunicam entre si e como isso afeta a nossa consciência e a forma como percebemos o nosso mundo. Por exemplo, quando uma pessoa está sentindo emoções muito positivas como gratidão, amor, ou apreciação, o coração envia uma certa mensagem. Eles foram capazes de determinar isso pelo fato do coração emitir o maior campo eletromagnético produzido no corpo e eles podem coletar dados a partir dele.

“A informação emocional é realmente codificada e modulada nestes campos. Ao aprender a mudar as nossas emoções, estamos mudando a informação codificada nos campos magnéticos que são irradiados pelo coração e que pode impactar naqueles que nos rodeiam. Estamos fundamentalmente e profundamente ligados uns aos outros e ao próprio planeta.” ~Rolin McCratey, Ph.D, diretor de pesquisa do Instituto.

Este é um trabalho muito importante, pois ele mostra como o coração desempenha um importante papel muito além do que é comumente conhecido. Você sabia que o seu coração emite campos eletromagnéticos que mudam de acordo com suas emoções ? Você sabia que o coração humano tem um campo magnético que pode ser medido até vários metros de distância do corpo humano ? Você sabia que as emoções positivas criam benefícios fisiológicos em seu corpo, e que você pode estimular o seu sistema imunológico, evocando emoções positivas ? Você sabia que as emoções negativas podem criar um caos no sistema nervoso e que as emoções positivas fazem o contrário ? Você sabia que o coração tem um sistema de neurônios que têm tanto memória de curto prazo como de longo prazo e que seus sinais enviados ao cérebro podem afetar as nossas experiências emocionais ? Você sabia que no desenvolvimento fetal, o coração se forma primeiro e começa a bater antes do cérebro se desenvolver ? Você sabia que as ondas cerebrais de uma mãe podem se sincronizar com os batimentos cardíacos do seu bebê ? Você sabia que o coração envia mais informações para o cérebro do que vice-versa?

Todos esses fatos, trabalhos de pesquisa publicados e mais podem ser acessado no heartmath.org.

Definitivamente vale a pena dar uma olhada nesse vídeo do instituto sobre a inteligência intuitiva do coração.

É por isso que é importante para a raça humana mudar a forma como se sente por dentro.

O Instituto HeartMath faz um trabalho maravilhoso ao promover a importância da razão pela qual é fundamental para nós mudarmos a forma como nos sentimos por dentro. Muito pouco pode ser feito a partir de um lugar de tristeza, angústia, sofrimento ou raiva. Na nossa experiência humana atual, a vida cotidiana que todos parecem participar de fato pesa sobre muitos. Muitas pessoas estão sentindo que viver o estilo de vida que temos vivido, lutando para pagar as contas, trabalhando constantemente não é um tipo natural de existência para a raça humana. É uma experiência que torna difícil manter uma “frequência elevada” ou um estado positivo. O que torna ainda mais desconcertante é o fato de que não tem que ser dessa maneira, nós somos capazes de muito mais.

Ao mesmo tempo, temos um grande número de pessoas que lutam para se alimentar, se vestir e se abrigar. A Terra está sendo destruída e o nosso tempo para mudar estas coisas parece ser limitado. Esta é uma realidade difícil que precisamos discutir, e temos um bom número de opções, que poderiam aliviar estes problemas. Pode ser difícil manter um estado de espírito positivo quando vemos tantas coisas ruins acontecendo no planeta, mas não podemos fazer o tipo de mudança que gostaríamos, a menos que façamos a partir de um estado de paz e positividade.

Apesar de toda a negatividade no mundo e em nossas lutas individuais, muitas pessoas conseguem encontrar a paz interior e momentos de alegria, o que é bastante notável. É tudo sobre a perspectiva, veja a imagem maior e mude a maneira como você olha as coisas.

A felicidade é, sem dúvida, um trabalho interno, mas com uma experiência humana que não está em ressonância com muitos, pode ser difícil de manter. Isto é evidente em uma variedade de áreas em que as pessoas estão começando a se levantar e exigir mudanças. Mais e mais pessoas estão querendo algo diferente, onde todos possam prosperar, onde todos possam se sentir bem e pertecenrem ao mundo . Se alguém está sofrendo, todos nós sofremos, essa é a maneira que nós sentimos e é claro que muitos estão em ressonância com essa mensagem.

A coisa engraçada sobre os nossos sentimentos é que, na maioria das vezes, são resultados das nossas escolha. Nós podemos escolher mudar a nossa forma de sentir apenas mudando nossos pensamentos. As emoções negativas sobre uma pessoa, lugar ou certa experiência em nossas vidas são geralmente o resultado de pensamentos que temos sobre eles. No final do dia, é apenas uma experiência humana e todas as experiências estão nos oferecendo oportunidades de crescimento.

Basicamente, emoções positivas, sentimentos de amor, gratidão, compaixão, tem um impacto maior do que podemos imaginar. Estas são todas as características da consciência e como a física quântica está nos mostrando, a consciência desempenha um papel na criação da nossa realidade (você pode ler mais sobre isso aqui). Se isso é verdade, como nos sentimos certamente desempenha um grande papel conforme a pesquisa do Instituto HeartMath, parece razoável sugerir que nos sentir bem pode ser fundamental para criar uma mudança global.

A conclusão fundamental da nova física também reconhece que o observador cria a realidade. Como observadores, estamos pessoalmente envolvidos com a criação da nossa própria realidade. Os físicos estão sendo forçados a admitir que o Universo é uma construção “mental”. O físico pioneiro Sir James Jeans escreveu:

“O fluxo de conhecimento está indo em direção a uma realidade não mecânica, o Universo começa a se parecer mais com um grande pensamento do que como uma grande máquina. A mente já não parece ser um intruso acidental no reino da matéria, devemos antes saudá-la como o criador e governador do reino da matéria. Supere isso e aceite a conclusão indiscutível. O Universo é imaterial, mental e espiritual” ~RC Henry (“O Universo Mental ” Nature 436: 29, 2005, Professor de Física e Astronomia da Universidade Johns Hopkins University)

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