Inspirações para uma vida saudável.
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Inspirações para uma vida saudável.

Prática de Meditação com Mariana Rocha no Espaço UNA Chacra - Ajna Chacra - Muladhara

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Final de 2015, a nossa health coach Mariana Rocha reuniu um grupo de mulheres para experimentar uma prática de meditação. A Mariana, como já devem ter visto por aqui gosta muito de praticar e de compartilhar tudo que aprende com a gente, portanto, foi quem conduziu as práticas. Foi um evento especial, para um grupo de pessoas que nunca havia praticado meditação e tinha curiosidades sobre o assunto!

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A turma era composta por mulheres empresárias, mães e formadoras de opinião. Cada uma com um objetivo diferente, mas todas com algo em comum, a busca por uma melhor qualidade de vida!

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E claro que como todo evento, o do Quero Harmonia, não podia ser diferente – criamos uma hashtag, para que você nos encontre e participe do próximo com a gente. Desta vez quem esteve presente foi a digital influencer Erika Santos (ao lado esquerdo da Mariana Rocha), Carol Granström, designer das t-shirts bacanérrimas strom, Bianca Arcangeli (co-fundadora do blog Mãe em Dia), Kika Locchi, eu, Nanda do blog Dicas by Nanda, Paty Cayres (sócia da Bianca no blog Mãe em Dia) e Pat Perri do blog Maminforma.

Além da presença dessas mulheres incríveis, nós contamos com o apoio do Espaço UNA, da Cacá Fillipini da WeWishU que nos ajudou com toda a organização e claro, das empresas que nos forneceram toda a parte de alimentação, até brindes muito bacanas que ficar de lembrança deste encontro tão especial!!!

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Acima, aperitivos bem leves, para comermos após a prática e os sorvetes da Le bottegue di Leonardo. As bebidas também estavam deliciosas, tomamos o suco detox e o de maçã verde da Liv, além da nova água de côco com chá-verde, da Obrigado e os sucos maravilhosos orgânicos e prensados a frio da JuiceMe Brasil. Tudo em completa harmonia e ideal para uma tarde leve como esta.

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Para finalizar o nosso encontro, posamos para uma foto em grupo, com os nossos kits da Invel e Beautyin’ que ganhamos com tanto carinho. Só temos a agradecer a presença e apoio de todos. Mais uma vez, a equipe Quero Harmonia está muito feliz pelo evento e esperamos que em 2016 possamos transmitir a prática da meditação para muito mais pessoas!

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Kika Locchi

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Trabalho com marketing de moda e direção de arte e o que me trouxe até aqui foi a paixão pelo esporte. Há 7 anos comecei a correr com o objetivo de perder peso e aos poucos me apaixonei me tornando cada vez mais dependente da corrida - já não era mais a estética, mas sim o prazer que ela me proporcionava com momentos de reflexão e tranquilidade. Sempre em busca de novos desafios, coloquei o triathlon na minha vida, foi então que aprendi muito sobre disciplina, metas e limites. Hoje estou nesta luta há 1 ano e me sinto cada vez mais realizada e apaixonada pela vida. Procuro a cada dia evoluir na área da saúde, desde qualidade de alimentação, espiritualidade e atenção plena, para assim, fazer dos meus dias, ainda melhores, cheios de felicidade e amor. Por aqui espero compartilhar experiências e inspirar meus leitores neste meu novo modelo de vida e assim evoluirmos juntos!

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