Inspirações para uma vida saudável.
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Receita de Mix de Nuts

MIX DE NUTS por Larissa Colombo

Nozes tem diversos benefícios para nossa saúde, assim a receita dessa semana é um mix de nozes, um lanche super saudável, perfeito para quando dá aquela fominha! Espero que experimentem e aprovem! <3

Não deixe de conferir também nosso post do ranking das nozes mais saudáveis! Para saber quais são as nozes que os nutricionistas consideram mais saudáveis e porque.

INGREDIENTES:
40g Castanha de Caju SEM sal
40g Noz Pecan
40g Amêndoa COM casca
40g Castanha do Pará
40g Macadâmia
2 col. de sopa de Uva Passa
1 col. sobremesa de Azeite
1 col. sobremesa de Alecrim
1 col. sobremesa de Páprica Defumada
MODO DE PREPARO:
Misturar todos os ingredientes
Levar ao forno pré aquecido à 180 graus por 20 minutos

 

Gostou? Confira também nossas outras receitas da Lari Colombo!

Toda segunda temos uma receita nova aqui, e nesse mês de maio as receitas são da Lari, fique de olho!

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Larissa Colombo

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Olá! Sou Larissa Colombo, Health Coach, cozinheira e tenho como missão de vida ajudar as pessoas a encontrarem seu próprio estilo de vida saudável. Cada um tem a sua bioindividualidade e meu papel é entendê-la e transformar em boas práticas para atingir o equilíbrio e a harmonia entre corpo e alma. Sempre tive vontade de passar meu conhecimento adiante, por isso criei meu canal no YouTube, que ensina receitas e dá dicas para ter uma vida mais saudável e livre de industrializados! Também dou cursos de culinária e promovo experiências, retiros e viagens por todo o mundo. Gratidão, desejo a todos, paz e saúde...

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