No mundo em que vivemos hoje é essencial ter momentos onde relaxamos e esquecemos de todos os problemas. É incrível como cada vez mais, casos de ansiedade, pânico, depressão, estresse crescem e temos a sensação de que a sociedade está a beira de um ataque de nervos.

Claro que todos nós temos nossos momentos, nossas alegrias e tristezas, mas não seria melhor podermos ter um controle maior sobre nós mesmos, sobre quem somos e como podemos nos manter em equilíbrio sem deixar que os acontecimentos corriqueiros nos dominem completamente?

Pois é, é sobre isso que o Quero Harmonia vem falar, de equilíbrio. Acreditamos que para estar em um estado harmônico de consciência é preciso encontrar o equilíbrio dentro de você antes de mais nada, por isso ao equilibrar seu corpo, mente e espírito você entra em harmonia com família, trabalho e comunidade e ajuda a criar um mundo melhor ao seu redor.

Nossa missão é essa, compartilhar tudo de incrível que grandes instituições e profissionais de credibilidade estão falando por ai, seja a respeito de pesquisas sobre o cérebro, meditação, os benefícios do yoga ou o simples fato de aprender a respirar melhor, e assim queremos inspirar e mudar vidas.

Vamos falar de nutrição, atividade física, meditação, o poder da nossa mente, espiritualidade, projetos sociais, voluntariado, sustentabilidade, enfim tudo de bom pra gente e para o nosso mundo.

Aqui é um espaço só seu, para descobrir novos caminhos, diferentes pontos de vista para concordar ou apenas para te fazer pensar. Respire fundo, relaxe e aproveite todo conteúdo para seu crescimento e expansão da sua consciência.É muito bom quando a razão se conecta com a emoção.

Seja grato, compartilhe o bem, sorria para as pessoas a sua volta, pense positivo e seja muito feliz.

Bem vindo ao Quero Harmonia,
Somos muito gratos por você ter chegado aqui,

Namastê,

Mariana Rocha
Fundadora do Quero Harmonia
mariana.rocha@queroharmonia.com.br