Inspirações para uma vida saudável.
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Inspirações para uma vida saudável.

1ª Edição Mindful Kids

Quando falamos de vida integrativa, de gratidão, autoconhecimento, sustentabilidade, não podemos nos esquecer de incluir as crianças também. É como nossa santidade Dalai Lama disse ”Se ensinarmos uma criança de 8 anos a meditar, acabamos com a violência em uma geração.”

Assim criamos uma programação mindful para elas também no nosso Triathlon Quero Harmonia, chamamos-a de Mindful Kids e sua primeira edição aconteceu esse sábado dia 23 de setembro!

Confira o dia lindo e cheio de boas energias que tivemos:

Começamos com uma aula de Yoga4Kids do David Arzel, super dinâmica e divertida, ele prende a atenção das crianças com um jeito bem lúdico, conta historias durante a aula e utiliza desenho de animais para ilustrar as posições. Assim, elas se indentificam com os animais e se conectam com a natureza, afinal yoga significa união. Até alguns adultos entraram na brincadeira!

  

Uma pausa para um lanchinho delicioso preparado pela Tess Kitchen, uma marca autoral que traz os clássicos da confeitaria americana em versões mais saudáveis.

Seguindo tivemos jogos teatrais e conscientes com a Gabi Pascal da Cia. Repara Mundo, além de atividades com argila e pintura de mandalas.

   

O Ateliê AB Casinha trouxe a proposta do feito de amuletos da sorte, utilizando barbante e resíduos sólidos como papelão e tampinha de garrafas plásticas.

   

Todas as atividades foram coordenadas pela pedagoga Ariana Rocha, que valoriza muito o aprender brincando.

Ao fim do evento, todas ganharam um incrível kit:

  • Camiseta Quero Harmonia
  • Chá de Melissa da Organic Alimentos
  • Óleo de Arnica da Weleda
  • 1 cristal de quartzo
  • Mandalas para colorir

Foi incrível podermos atingir também as crianças com a nossa proposta de educar as pessoas sobre esse estilo de vida integrativo. Agradecemos imensamente o apoio dos nossos parceiros e dos participantes, sem vocês nada disso seria possível.

 

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" A pessoa em harmonia com ela mesma, corpo, mente e espírito, entra em harmonia com família, trabalho e comunidade e assim constrói um mundo melhor".

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