Inspirações para uma vida saudável.
x
Inspirações para uma vida saudável.

Se cuidar do corpo não é a parte mais importante de ser saudável. O que é? Chacra - Sahasrara Chacra - Anahata Chacra - Ajna

pedras em equilíbrio

Você já ouviu falar em cura por milagre ou em efeito placebo? Já passou por alguma situação com você ou alguém próximo onde você faria tudo para ajudar a pessoa a melhorar, de candomblé à promessas esquisitas ou QUALQUER coisa que estivesse a seu alcance?

Podem ser promessas estranhas como subir escadas de um pé só, deixar algum santo de castigo e muitas e muitas outras, quem nunca? E o tema de hoje é esse, mesmo com todas suas promessas foque principalmente na sua mente, pois é ela “A” poderosa ao se tratar do processo de auto cuidado, auto cura.

“Os gurus da nova era sugerem que podemos curar a nós mesmos apenas ajustando a nossa mente, mas será que esse conceito é cientificamente comprovado pela boa e velha ciência?

Dra Lissa Rankin, MD explora a literatura científica, revisa estudos de casos de curas espontâneas, também de dados de efeitos placebos e nocebos, para provar que nossos pensamentos afetam poderosamente nosso psicológico quando acreditamos que podemos melhorar, nos curar”. TEDtalk

Essa palestra é fantástica, ela passa um modelo de uma vida em equilíbrio para manter todos os pilares de nossa vida em harmonia e ter a saúde em dia. Se tiver que trabalhar com a cura de alguém, seja sempre OTIMISTA. Às vezes, diante das circunstâncias, pode parecer difícil, mas tanto para você quanto para a pessoa que precisa de ajuda é gratificante saber que você acredita que ela vai curar.

“Se cuidar do seu corpo não é a parte mais importante de ser saudável, o que é? É cuidar da mente e do coração, cuidar da alma, recorrer a sua luz guia interior, sua intuiçãoDra Lissa Rankin.

whole health cairn

Esse é modelo que ela criou:

“ Pilha de Pedras da Saúde Integral”

Olhe para sua vida em todos esses aspectos listados abaixo e veja onde você pode melhorar e ficar mais equilibrado. A maioria dos nossos problemas vem desses pilares e então atingem o corpo. Ela mostra o corpo como o topo das pedras cairn (as pedras que representam o equilíbrio) por isso ele sente quando qualquer uma das outras pedras esta em desequilíbrio. E a pedra da base é a nossa luz guia interior, a nossa essência guiada pela intuição.

– Relacionamentos saudáveis
– Vida profissional saudável
– Se expressar criativamente
– Estar conectado espiritualmente
– Ter uma vida sexual saudável
– Financeiramente saudável
– Viver em um ambiente saudável
– Ser mentalmente saudável
– Ter um corpo saudável
– Luz interior, sua essência, sua intuição

Por isso, tenha também uma mente saudável, pratique diariamente pensamentos positivos e seja feliz em todos os aspectos da sua vida!

Veja o outro vídeo de Lissa Rankin aqui:

O que você achou deste post?
  • Changemaker 
    0
  • I'm Ommm 
    0
  • Amei 
    3
  • Bliss me 
    0
  • Wait, What? 
    1
  • No way 
    0
Mariana Rocha

Mariana Rocha - Ver mais posts deste autor

Acredito que o impossível não existe. Sou Integrative Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition de NY, também formada em Comunicação Social pela FAAP, com certificado de redatora da Miami AdSchool e outros certificados pelo MIT, Harvard e outros. Trabalhei como Planejadora de vendas na Viacom Networks Brasil Ltda e logo após fui morar e atuar em diferentes agências e escolas ao redor do mundo: como a escola de São Paulo, Madrid e Hamburgo. Trabalhei na Draftfcb da Alemanha, Ogilvy de Paris, Leo Burnett em Chicago, Crispin Porter Bogusky em Boulder. Morei também em NY e Austin, onde fiz trabalho voluntário e vivi integralmente o que eu chamo de qualidade de vida. De volta ao Brasil trabalhei na Loducca e como freelancer em diferentes agências como a Fbiz, Havas, Rapp e Irirs. Em 2016 morei em San Diego, Venice, LA e Santa Monica, LA vivendo e trabalhando integralmente vida saudável na prática. Amo aprender e me aperfeiçoar, fiz diferentes cursos e participei de diferentes conferências e simpósios nos últimos anos, confira no meu site www.marianarochahc.com em "Sobre/Minhas últimas" Sou fundadora da empresa Quero Harmonia e acredito que a alegria é o principal indicador de que estamos no caminho certo, portanto siga sua alegria, nada mais é que o caminho do seu coração.

mariana.rocha@queroharmonia.com.br
http://www.marianarochahc.com

Quero mais desse tema
Reflexão: Benção

Benção ” Que vocês tenham pensamentos puros e positivos para os outros e assim transformem o negativo em positi...

Leia Mais
CANAL ABERTO
VER COMENTÁRIOS